Programa familiar (padres e hijos) en Ahumada |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Ahumada. |
$262.86 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Ahumada |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Ahumada. |
$1,823.91 - $5,066.42 / sesión |
Acroyoga en Ahumada |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Ahumada. |
$202.66 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Ahumada |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Ahumada. |
$2,526.97 / paquete |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Ahumada |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Ahumada. |
$303.84 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Ahumada |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Ahumada. |
$3,234.22 / curso |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Ahumada |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Ahumada o fuera de ella. |
$50.65 / servicio |
Sesión de alineación y corrección postural en Ahumada |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Ahumada. |
$556.15 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Ahumada |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Ahumada. |
$12,651.54 / retiro |
Hatha yoga en Ahumada |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Ahumada. |
$151.94 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Ahumada |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Ahumada. |
$80.97 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Ahumada |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Ahumada. |
$121.66 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Ahumada |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Ahumada. |
$201.62 / mes |
Clase online en vivo en Ahumada |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Ahumada. |
$121.45 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Ahumada |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Ahumada. |
$0.00 / clase |
Yoga restaurativo en Ahumada |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Ahumada. |
$181.92 / clase |
Clase de yoga postnatal en Ahumada |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Ahumada. |
$222.59 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Ahumada |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Ahumada. |
$1,213.75 / paquete |
Formación avanzada 500 horas en Ahumada |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Ahumada. |
$42,453.26 / curso |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Ahumada |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Ahumada. |
$455.82 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Ahumada |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Ahumada. |
$151.68 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Ahumada |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Ahumada. |
$608.28 / taller |
Mentoría para profesores en Ahumada |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Ahumada. |
$1,517.78 / sesión |
Ashtanga yoga en Ahumada |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Ahumada. |
$171.81 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Ahumada |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Ahumada. |
$860.81 / consulta |
Yoga para niños en Ahumada |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Ahumada. |
$131.44 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Ahumada |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Ahumada. |
$707.38 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Ahumada |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Ahumada. |
$141.63 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Ahumada |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Ahumada. |
$455.12 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Ahumada |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Ahumada, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.38 - $1,213.63 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Ahumada |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Ahumada. |
$202.44 / clase |
Renta de estudio por hora en Ahumada |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Ahumada. |
$404.64 / hora |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Ahumada |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Ahumada. |
$657.67 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Ahumada |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Ahumada. |
$3,545.32 / retiro |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Ahumada |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Ahumada. |
$556.95 / consulta |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Ahumada |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Ahumada. |
$303.62 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Ahumada |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Ahumada. |
$18,234.62 / curso |
Clase privada en pareja en Ahumada |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Ahumada. |
$860.50 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Ahumada |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Ahumada. |
$505.24 / consulta |
Power yoga en Ahumada |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Ahumada. |
$166.79 / clase |
Yin yoga en Ahumada |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Ahumada. |
$151.80 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Ahumada |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Ahumada. |
$152.05 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Ahumada |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Ahumada. |
$263.46 / clase |
Vinyasa flow en Ahumada |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Ahumada. |
$162.05 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Ahumada |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Ahumada. |
$910.77 / sesión |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Ahumada |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Ahumada. |
$222.48 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Ahumada |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Ahumada con reservas según disponibilidad. |
$1,307.39 / mes |
Supervisión y exámenes para certificación en Ahumada |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Ahumada. |
$2,228.93 / servicio |
Thai yoga massage en Ahumada |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Ahumada. |
$759.60 / sesión |
Yoga para adolescentes en Ahumada |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Ahumada. |
$141.48 / clase |
Sesiones a domicilio en Ahumada |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Ahumada. |
$911.33 / sesión |
